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インドで楽しみリラックスするなら

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インドは多彩な顔があって、自分の好きなもの、目的によって、あなたの様々な期待に応えてくれますよ~
今回は、インドで楽しみたい人、リラックスしたい人なら、前回もブログで少し書いていた、フォートコーチをお勧めします。
私も好きで、毎年、行ってま~す。
日本から来た友人も「今までの人生で一番おいしかった料理」と絶賛だった、ケララ・フォートコーチのレストランをご紹介します。
オールドコートヤード。フォートコーチにいけば、小さい街なので、すぐに見つかるはずですよ。
機会があれば、ぜひ行ってみてくださいね!
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ガイドブックを見れば、いくつかアーユルヴェーダが気軽に受けられるところも見つかるはず。
体験してみたいのは、このシローダーラ。
みなさんも、一度どこかで見たり、聞いたりしたことあるのでは?
私も、友人と今回、体験させていただきました。
額にたらたらとオイルを30分ほど垂らす治療法です。
頭痛や不眠でお悩みの方は、ぜひお試しあれ。
すっごくリラックスできて、瞑想状態に自然と導かれます。
しかし、この治療法が合う人、合わない人が
体質によってもあるみたいなので、
しっかりカウンセリングしてくれる先生に見てもらうことをお勧めします。
(3年前にも一度やったのですが、その時はイライラ感が出てきました。
今回はとってもリラックスできました。体調、体質によっても結果が違いますね)

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